Tag: sueño
¿Abusamos de la melatonina? Lo que dice la ciencia
Enviado por FabioRecurrir a la melatonina como solución rápida ante cualquier dificultad para dormir puede ser perjudicial. 26/06/26 | hace 99 días | culturizando.com
Ancient origin of counting sheep to fall asleep
Enviado por FabioAccording to Disciplina Clericalis, a text written in early twelfth-century Spain from Islamic sources, a king every night heard stories from his storyteller. One night, the king, burdened with... 21/03/26 | hace 196 días | www.purplemotes.net
Madrugar no le hará más rico y puede perjudicar su salud
Enviado por FabioForzar el reloj biológico no trae éxito, solo fatiga. El éxito no empieza a las cinco de la mañana, sino cuando dejamos de vivir permanentemente cansados. 26/02/26 | hace 219 días | theconversation.com
Blue light filters don’t work
Enviado por FabioWhy controlling total luminance is a better bet 22/02/26 | hace 223 días | www.neuroai.science
Por qué perdimos el hábito de dormir en dos turnos y cómo modificó nuestra percepción del tiempo
Enviado por FabioHay una razón que explica por qué a veces nos despertamos en mitad de la madrugada. 13/11/25 | hace 324 días | theconversation.com
Night owl behavior could hurt mental health, sleep study finds
Enviado por FabioIn a new, large-scale study of sleep behavior, Stanford Medicine scientists found that night owls don\'t really thrive late at night. 07/02/25 | hace 603 días | med.stanford.edu
Two nights of broken sleep can make people feel years older, finds study
Enviado por FabioBeyond simply feeling decrepit, perception of being older can affect health by encouraging unhealthy eating and reducing exercise 27/03/24 | hace 920 días | www.theguardian.com
La gente medieval dormía diferente: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Enviado por FabioEn el pasado la gente solía dormir en dos tramos durante la noche, y aprovechaba para rezar, ir a visitar a sus vecinos o charlar en la cama y compartir confidencias 24/02/23 | hace 1317 días | www.elconfidencial.com
El insomnio de los astronautas: cómo dormir cuando amanece 16 veces al día
Enviado por Iván Leonel DawidowskiEstudian la forma en que el organismo se puede adaptar al sueño fuera de nuestro planeta. 03/06/13 | hace 4870 días | noticias.lainformacion.com
Despertarse
Enviado por FabioNaturalmente o con despertador 19/07/12 | hace 5189 días | i.imgur.com
Este michifuz tiene mucho sueño...
Enviado por ChulititaSo cute *-* 28/03/12 | hace 5302 días | i.imgur.com
Impresionante
Enviado por Marco Alejandro Oriz BroughNo hay forma de describirlo, pero es excelente, tarda en cargar, pero mierda que vale la pena. 11/05/11 | hace 5624 días | anasomnia.com